8 lý do tốt để bắt đầu đạp xe! - Quan trọng

Anonim
Thật dễ dàng, nếu bạn không có kế hoạch giải quyết Mont Ventoux trong một tháng! Bằng cách chọn đúng lộ trình, khoảng cách và cường độ, xe đạp có thể tiếp cận được với số lượng người lớn nhất và thậm chí chứng tỏ là ít gây chấn thương cho khớp hơn, ví dụ như chạy. Chúng ta luôn có thể lưu trữ nó. không có nhà để xe là không có lý do. Giải pháp: một chiếc xe đạp có thể gập lại. Ưu đãi chỉ tăng và giá giảm. Cơ bắp này hài hòa Tất cả chúng ta đều có hình ảnh của bắp đùi to khi nghĩ đến việc đạp xe. Tất cả đều sai: không ai bắt chúng ta phải nuốt 250 km trong một ngày cuối tuần! Và ngay cả khi đó là trường hợp, bằng cách ủng hộ cao nguyên nhỏ, chiếc xe đạp giúp phát triển cơ bắp theo chiều dài. Kết quả của đùi mỏng! Nó không chỉ là một môn thể thao Nếu đi xe đạp là một môn thể thao rất đẹp, nó còn là một phương tiện giao thông và là một công cụ hoàn hảo cho các chuyến đi chơi gia đình. Tốt hơn là thích nó cho một chuyến đi 20 phút (ví dụ như đi lấy bánh mì) hơn là đi đến phòng tập thể dục ở đầu kia của thành phố … bằng xe hơi! mùa hè Các ngôi sao được hiển thị trên xe đạp thành phố của họ. Từ Jessica Alba trên Vélib 'đến Naomi Watts, người đi qua New York cùng các con, những người nổi tiếng không bao giờ ngừng chỉ đường cho chúng tôi … Và nếu chúng tôi thấy chúng "dễ thương" trong gió, tại sao chúng ta không Điều đó không nguy hiểm, tất nhiên, bạn phải cảnh giác và trang bị tốt, nhưng trong ba mươi năm, số lượng xe đạp liên quan đến tai nạn đường bộ đã được chia cho ba và số người thiệt mạng chia cho bốn. Họ chỉ đại diện cho 4, 5% các vụ tai nạn đường bộ. Nhờ mũ bảo hiểm và các thiết bị khác để được bảo vệ tốt hơn và dễ nhìn thấy hơn, nhưng đặc biệt là số lượng đường đi xe đạp ngày càng tăng. Thật thiết thực Hãy hỏi hàng ngàn người theo dõi ở Amsterdam! Giỏ, túi để treo trên tay lái, túi treo, giá để hành lý, ghế trẻ em, ưu đãi rất đa dạng và luôn luôn phù hợp hơn với nhu cầu của chúng tôi. Trong thị trấn, chúng tôi thở ít ô nhiễm. ngang tầm mắt khi không khí đi vào xe hơi đi thẳng từ các lỗ thông hơi nằm gần ống xả. Và gần đây chúng tôi đã biết rằng không khí tàu điện ngầm cũng bị ô nhiễm rộng rãi. Vì vậy, chúng tôi không tệ hơn trong không khí mở. Những mẹo hay để vượt qua sự tắc nghẽn của chúng tôi! "Tôi không biết cách bảo dưỡng và sửa chữa xe đạp của mình" Giải pháp: Lốc xoáy L'Heureux. Với 70 điểm tại Pháp, mạng lưới các xưởng xe đạp có sự tham gia và thống nhất này dạy chúng tôi tự do thay đổi dây cáp phanh, bôi trơn dây xích hoặc thậm chí sửa chữa lốp xe bị thủng www.heureux-cyclage.org. để lấy lại xe đạp. Giải pháp: trường học xe đạp. Với một khoản phí nhỏ, các cấu trúc này cung cấp một loạt các khóa học để học cách lưu thông bằng xe đạp, đặc biệt là trong thành phố. Hơn 40 trường học xe đạp tồn tại ở Pháp. Www.fubicy.org "Tôi chỉ có thể sợ chuyến đi của mình trong thị trấn" Giải pháp: người đi xe đạp. Dựa trên nguyên tắc đi chung xe, hiệp hội này cho phép tìm một hướng dẫn đi xe đạp có lộ trình tương tự như chúng ta. Sau này hỗ trợ chúng tôi trong những chuyến đi đầu tiên để trấn an chúng tôi và cho chúng tôi những lời khuyên có giá trị. Một ý tưởng giáo dục nhưng cũng là người tạo ra các mối quan hệ xã hội! Www.buscyclistes.org Cũng đọc: - 5 lý do tốt để lên xe đạp của bạn- Xe đạp điện: tôi có nên mua hay không? - Đi xe đạp làm bạn hạnh phúc ",